"Mamá, Mujer: Reconociendo la Complejidad del Linaje Femenino"

Cuando una hija solo ve a su madre como madre, y a sus abuelas solo como abuelas, está lejos de sanar su historia y construir una vida plena y dichosa. Para sanar y reconocerte, se necesita que veas a las mujeres de tu linaje como personas completas; más allá de los roles que les asignaron.

Imagínalas como individuos que tenían sueños y deseos propios, que fueron limitadas por las expectativas de la sociedad debido a su género.

Visualízalas como niñas que tenían sueños y aspiraciones, que fueron marcadas por las normas impuestas sobre lo que significaba ser mujer en su época. Ellas pueden haber sido víctimas de abuso, enfrentado desafíos o simplemente luchado por ser felices en un mundo que no siempre las valoraba como merecían.

Imagínalas como adolescentes rebeldes o sumisas, capaces de desafiar las normas establecidas o conformarse con lo que se esperaba de ellas. Puedes pensar en ellas como jóvenes llenas de vida, enamoradas, estudiando, trabajando, o simplemente buscando su lugar en el mundo.

Considera también los roles que asumieron a lo largo de sus vidas: madres, esposas, abuelas, y cómo estos roles pueden haberlas definido en la sociedad, pero no las definían completamente como individuos.

Sí, detrás de cada uno de estos roles socialmente impuestos, hay una mujer que está conectada contigo desde los sueños, deseos y frustraciones; alguien que ha enviado mensajes a través de generaciones, a través de enfermedades, miedos, e incluso decisiones profesionales.

Para sanar como mujer, necesitas reconocer a estas mujeres como seres humanos completos, con sus propias historias, luchas y triunfos. Necesitas mirarlas como mujeres de tu linaje, pero también como individuos únicos que merecen ser recordados y honrados más allá de los roles que la sociedad les impuso.

Honra a tus Ancestras:

Busca formas de rendir homenaje y reconocerlas , tanto a aquellas que te han inspirado como a aquellas cuyas experiencias pueden ser más difíciles de reconciliar corazón.

Esto puede involucrar la realización de rituales o ceremonias en su memoria, la creación de un espacio sagrado dedicado a ella o simplemente mantener viva su memoria en tus pensamientos y corazón.

Terapia transformadora de Constelaciones Familiares